Managementul timpului - Balanța viața personală/viața privată
Un curs interactiv, cu elemente teoretice și practice cu aplicabilitate imediată în viața personală și profesională. Atelierul le oferă participanților informațiile și instrumentele necesare pentru a putea gestiona cât mai eficient timpul și prioritățile din viața profesională și personală.
Participanților la acest modul li se vor aloca 20 puncte credit aferente pregătirii profesionale continue pentru distribuitori de asigurari conform Normei ASF nr.20/2018.
Cursul poate fi parcurs o singură dată în cadrul programului de formare profesională continuă.
- Însușirea cunoștințelor și abilităților de management a timpului
- Un sistem practic de evaluare a priorităților zilnice
- Metode ușor de aplicat pentru gestionarea întreruperilor și sarcinilor neprevăzute
- Un mod de organizare e activităților din viața profesională și personală care crește productivitatea;
- Conștientizarea activităților care consumă timp în mod inutil
- O metodă de abordare a proiectelor foarte complexe pentru a crește șansele de reușită;
- Tehnici pentru stabilirea și atingerea obiectivelor pe termen scurt, mediu și lung;
- Acțiuni pentru optimizarea sedințelor și a timpului petrecut la telefon.
Persoanele care ocupă funcții de execuție, middle și/sau top-management (indiferent de departament). Practic, orice persoană care lucrează într-o companie sau într-un mediu de lucru provocator, cu termene limită și indatoriri de birou presante.
Programul este împărțit în 5 module după cum urmează:
1. Valorificarea timpului și importanța lui
- Dimensiunea timpului și folosirea lui în mod judicios - modul teoretic, exemple, exerciții
- Cauze și efecte ale gestionării bune a timpului – teorie, exemple, studii de caz
2. Stabilirea obiectivelor și atingerea lor
- Modelul TGROW – teorie, coaching în perechi, roll-play
- Modelul SMART – teorie și exerciții
3. Managementul energiei
- Energia personală – teorie, exerciții, roll-play
- Motivație- teorie, exemple, exerciții
- Identificarea activităților care sunt inutile și consumă timp – exerciții, roll-play
4. Stabilirea priorităților
- Sistem de evaluare și ordonare a priorităților – exerciții, exemple
5. Gestionarea sarcinilor și a situațiilor de criză - teorie, exemple, exerciții și roll-play-uri
Irina Toma, Life & Executive Coach acreditat internațional; Trainer; consultant cu experiență vastă în susținerea de training-uri pe teme de soft skills, comunicare, leadership, coaching, vânzări; motivare echipă; team management și team coaching.
Investiția pentru acest program include: materiale curs, pauze de cafea/gustare, certificat de participare, taxa pentru validarea și înregistrarea creditelor.